Risiko Rambut Gugur.... aka Botak

Written By royanty baruddin on Friday, 12 December 2014 | 12/12/2014 05:25:00 pm

Masalah rambut gugur (Andreogenetic Alopeciani) atau pun botak ni, bukan saja di alami oleh wanita bah kan lelaki juga kerap mengalami nasib yang sama. Jadi semua wajib baca entry saya ni... baik yang muda atau pun yang berusia. sebelum itu jom kita ketahui punca-punca rambut gugur:-


  • tekanan dan stress menjadi punca utama rambut gugur
  • faktor genetik juga salah satu faktor keturunan yang menyebabkan keguguran rambut. Gen rambut yang gugur boleh di warisi
  • Pemakanan  
  • tiroid, imunasasi dan pengambilan ubat-ubatan dan jangkitan kulit

Masalah keguguran rambut jangan ambil mudah. Bila terdapat kesn keguguran rambut kita perlu buat sesuatu jangan buat indah tak indah, sebelum masalah keguguran rambut menjadi lebih kritikal.

TIP HINDARI MASALAH RAMBUT GUGUR:-

  • Jangan terdedah kepada persekitaran yang kotor yang boleh menyebabkan kulit kepala yang gatal mendapat jangkitan kuman
  • pengambilan makanan yang seimbang. ambil makanan yang berasaskan khasiat zat kalsium dan zink dapat membantu menyihatkan rambut dengan semulajadi
  • kebersihan rambut. Jadikan rutin untuk memncuci rambut dan sisirkan rambut.
Antara Makanan yang elok untuk Rambut yang sihat:-
  1. Salmon - kaya dengan protein dan vitamin D (baik untuk rambut), asid lemak Omega-3 mampu memberikan minyak semulajadi kepada kulit kepala dan menhidratkan rambut.
  2. Walnut - mempunyai tembaga yang merupakan mineral yang mampu mengekalkan warna asli rambut dan berkilat. Ia juga kaya dengan biotin dan vitamin E yang membantu melindungi rambut daripada gugur dek kerana terdedah dengan cahaya matahari.
  3. Bayam- kandungan besi, beta karotena, folat dan vitamin C dalam bayam menjaga folikel rambut yang sihat dan menyah minyak dari kulit kepala.
  4. Telur - kaya dengan empat kandungan mineral iaitu zink, selenium, sulfur dan besi. Penyumbang besar masalah keguguran rambut adalah disebabkan oleh kekurangan besi dalam badan. Besi sangat penting kerana ia membantu sel-sel membawa oksigen ke folikel rambut.

 Suplemen untuk mengatasi masalah rambut:-
  • ESP - sumber protein ( rambut di bina dari protein)
  • B Complex ( anti stress) 
  • Zinc Complex ( menguatkan akar rambut)
  • Collagen Powder ( melembabkan, menghalang rambut pecah)
  • Vitamin C (membantu mempertingkatkan peredaran kulit kepala)
  • Lecithin ( melembabkan dan menghitamkan rambut
  • GLA Complex ( mengimbangi Hormon)
  • Vivix ( melambatkan penuaan)
  • Prosante Hair Care

Kenali punca-punca dan kita atasi segera masalah keguguran rambut, jangan jadikan ia satu mimpi ngeri untuk anda.

Jangan malu atau segan contact saya, saya akan cuba membantu anda.
HP 013-3413974
email : yanty77@gmail.com
FB : Royanty Baruddin
SID 1082999 



0 comments:

Post a Comment

Powered by Blogger.